Benefits of Dancing - Beneficios de Bailar

Here are some benefits of dancing ballet folklorico for kids and adults:

1. It is the best alternative for those that don’t want to go to the gym and you have fun while doing it.
2. It helps you relax and be in a good mood 
3. You get to meet other people with the same interests that become friends 
4. You get the opportunity to perform for different audiences 
5. You get to meet and travel to different parts of México through different regions we dance based on 
6. It helps create originality, creativity, flexibility and pushes your memory muscles to work together.
7. You train your feet and muscles in your body to work together along w memory 
8. You can dance these moves at family events

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Aquí hay algunos beneficios de bailar ballet folklorico para niños y adultos:

1. Es la mejor alternativa para aquellos que no quieren ir al gimnasio y te diviertes mientras lo haces.

2. Te ayuda a relajarte y estar de buen humor.

3. Llegas a conocer a otras personas con los mismos intereses que se convierten en amigos.

4. Tienes la oportunidad de actuar para diferentes públicos.

5. Llegas a conocer y viajar a diferentes partes de Mexico a través de diferentes regiones con las que bailamos.

6. Ayuda a crear originalidad, creatividad, flexibilidad y hace que los músculos de la memoria trabajen juntos.

7. Entrena sus pies y músculos en su cuerpo para trabajar juntos a lo largo de la memoria

8. Puedes bailar estos movimientos en eventos familiares.